多吃生大蒜的好处有那些

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多吃生大蒜的好处有那些

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多吃生大蒜能够消除疲劳,当中富含有丰富的维生素B,能够缓解压力。多吃生大蒜还能够降低血清以及胆固醇,预防血栓,尤其是对于出现心血管疾病的人经常吃大蒜对身体十分有利。吃大蒜还能够防止糖尿病,消炎杀菌,对于消化道感染,呼吸道感染能够起到很好的疗效。但是过多吃大蒜容易刺激肠胃