(玉米胡萝卜粥) 【原料】玉米粒,胡萝卜 大米 (1:1:3)。www.yangshengpu.com 【制作】先把玉米粒,胡萝卜切丁洗净,与米同煮粥,粥滚开加盐调味,可加入高汤共同煮,味道鲜美。 【功效】高血压、高血脂、糖尿病、便秘、皮肤干燥 、维生素A缺乏等症。 【用法】温服。