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蒙牛核桃奶可以煮沸之后再喝吗?要注意什么呢?
2023-04-20 19:55:00
蒙牛核桃奶可以煮沸之后再喝吗?要
注意
什么呢?
牛奶
最好不要煮沸,高温会使牛奶中的蛋白质被破坏,失去其
功效
。喝牛奶之后最好能适量的
运动
,有利于牛奶的吸收。
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