新鲜的沙拉原料丰富,口感清新,没有厚重高热量的沙拉酱,只有吃得到的健康,而且只要三分钟就可以完成。 【原料】甜玉米、甜豌豆、小番茄、生菜; 【调料】盐、橄榄油等; 【做法】 1、把甜玉米和豌豆下锅焯水,注要在选择甜豌豆而不是青豆; 2、把焯好的豌豆和玉米过凉备用; 3、把切好的小番茄和生菜放入碗中,加入少许盐、橄榄油、味精等搅拌均匀后一道清爽又健康的鲜蔬沙拉就做好了。 玉米沙拉 视频的最后讲玉米沙拉的做法