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吃太多白粥会导致肥胖?
2023-04-20 15:18:00
闺蜜为了减肥,每天就只是喝白粥,别的都不吃,几周之后,她
发现
自己反而变胖了,求解释。
白粥具有丰富的
营养
,含丰富的碳水化合物,而碳水化合物具有热能,吃太多反而起到增肥效果。
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