以下内容为中央电视台10套科教频道cctv10健康之路2019年9月3日节目视频及要点内容笔记，本期主题《那些关于肛肠的小疑惑》。做客专家：同济大学附属上海东方医院胃肠肛肠外科主任医师——傅传刚。主要内容：定点排便有助于缓解便秘，如何预防痔疮等。
多久没上大便是便秘
一天没解大便并不就是便秘，有的可能一天排一次大便，有的人可能两天排一次大便，只要时间相对规律，排出过程顺畅就不算便秘。如果一个星期大便少于两次，且大便干结、排出困难，才有可能是便秘。排便不尽，有可能是因为心理问题导致，如果有排不尽但有检查不出问题，很可能是心理原因导致的，病人往往有失眠、焦虑的症状。
便秘的定义
大便的频率太少。
大便太硬，排出困难。
解了还想解。
用芦荟可以缓解便秘吗
芦荟中含有刺激肠壁的成份（蒽醌类的成分），肠壁受刺激后就会收缩，起到帮助排便的作用。缓解便秘不可长期服用芦荟。长期服用，肠壁长期受刺激，会导致肠壁不敏感，蠕动功能减弱，会引起药物依赖性便秘。
长期服用芦荟、大黄、番泻叶等刺激性泻药，毒素容易在肠道累积，引起肠息肉，如果得不到正确治疗，还有可能会引发大肠癌。大便干、硬，排便困难时，可以在遵医嘱的情况下，选择聚二乙醇等没有副作用的药物来帮助排便。
（图：长期吃芦荟的肠壁）
固定时间排便
痔疮的坐浴不正确
痔疮发作时用温水坐浴是不对的。急性发作性的痔疮多为内痔，是肛门里的血管团发炎、水肿、充血造成，这时使用外部温水坐浴，不仅无法清理患处，热温还会导致血管扩张，使病情加重。
痔疮的治疗方法
痔疮通过抗炎症的口服治疗，效果最好。慢性期痔疮初期可以采用药物注射治疗；痔疮严重时，需要做专业手术治疗。
但便血有可能是痔疮也有可能是肠癌
便血鲜红可不一定都是痔疮。便血的颜色由出血位置到肛门的距离决定。出血呈鲜红色时，有可能是痔疮，也有可能是肠癌或息肉破裂了。一旦发现大便出血症状，需要及时做专业检查。想预防痔疮，就要养成良好的生活习惯！得了痔疮或发现大便出血，一定要及时就医看诊，摸清病因。
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