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吃什么能清肠排毒通便?
2023-04-20 07:34:00
吃什么
能清肠排毒通便?
吃苹果 苹果的纤维素含量比一般
水果
高,而且苹果中还含
有一
些
果胶
,会使大便变软,对排便有帮助。但是,对于那些肠道问题比较严重
的人
来说,靠苹果清肠排便效果不会太明显。
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