我35岁了，保养卵巢应该吃什么？

我35岁了，保养卵巢应该吃什么？

应该高钙饮食。每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。