关于的问题: 记性不好怎么办 收集于网络,仅供参考 患者好,记忆力不好是由于神经衰弱等精神心理疾病引起的,可以去医院看心理科。注意科学用脑,记忆的过程中,要讲究方法,多吃一些富含卵磷脂、氨基酸以及维生素和矿物质的食物,如鱼类、鸡蛋、牛奶、菠萝等健脑食物。多注意运动,能够起到健脑益智,增强记忆力的作用,