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三高症是哪三高
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三高是指高血压高血脂高血糖啦。现在生活条件好，活动减少患三高症的人越来越多。患三高症要定期去医院做检查及时应用药物。养成良好生活习惯，注意休息避免劳累清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。禁烟酒，多锻炼，锻炼消耗脂肪减少脂类沉积减轻体重。要保持心情舒畅避免过度压抑。
一般来说，我们所说的三高主要是指高血压，高血糖，高血脂，三高患者在平时应该要低盐低脂饮食，少吃甜食和含糖量高的食物，如果血压血糖血脂高出正常值的话，除了控制饮食，积极锻炼身体以外，还需要用药物进行辅助治疗，并且定期去医院进行复查。祝你早日康复。
