经常发呆是怎么回事呀?

关于的问题:

经常发呆,注意力不集中,很想睡觉,昏昏沉沉的曾经的治疗情况和效果:没有治疗

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你好,发呆可以帮助人们减轻疲劳,对大脑来说,这是一个很好的休息。处于这种状态的人会突然不愿意思考,在安静的气氛中停下来,忘记一切。那些会发呆的人觉得迷迷糊糊是一种乐趣,因为发呆的时候,你可以放下一切,不再有烦恼和悲伤,整个空间都属于你。因此,当你迷迷糊糊的时候,人们会感到放松和快乐。

心理分析:你好,这种情况有一定的嗜睡症,一直想睡觉睡不醒!由于一定的心理压力造成!嗜睡在生理上可能有肝和肾功能以及脑器质问题!作息不规律睡眠不足,缺乏维生素也会注意力不集中心理指导:建议你平时饮食均衡,多吃蔬菜,补充维生素!多锻炼,心情放松不要过度劳累!喝一些安神补血的药

你好,这种情况有没有心事放不下或者是担心烦心的事,注意力不集中的话可以适当的放松自己,及时的补充点含有钙的物质的。