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最简单最有效速度最快的祛痘方法
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你好。如果你想知道最简单而又快速的祛痘方法的话，第一个是良好的生活习惯，第二个就是涂抹祛痘药膏。平时一定不能熬夜，11点之前上床睡觉，每日的饮水量达到1500-2000毫升以上，多吃蔬菜水果和健康食物，不要吃辛辣刺激的食物。在选择祛痘药膏的时候应该看清楚，有的祛痘药膏不能长时间的使用。
你好：长了痘痘建议患处外涂痤疮膏，保持脸部及全身的清洁，使用适合自己肤质的清洁剂洗脸，洗脸时轻轻按摩患处，以利毛孔畅通，注意饮食,多吃蔬菜、水果、少吃油炸，高热量及辛辣食物。祝你健康！
一般考虑长痘是跟内分泌，饮食，环境，心情有着密切联系的，一般是皮脂腺旺盛导致的，平时多吃清淡的食物，少食辛辣刺激油腻食物，保证睡眠质量，保持心情舒畅，药物可以外用维胺酯维E乳膏，硫磺香皂洗脸等。
可能是内分泌有些紊乱也有可能是胃肠消化功能紊乱的原因。可以外用维A酸乳膏和服用复方珍珠暗疮片来改善的。少吃脂肪及辛辣，油炸食物，多吃蔬菜和水果。
