关于的问题：
到底一天刷几回牙是正确的呢
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您好，根据您所描述的情况，一般建议每天早起和睡前按照正确的刷牙的方式，选择小头软毛牙刷刷牙，不要使用暴力，不是用的力量越大，刷的越干净，反而用力过大容易导致牙龈出血；建议每次饭后漱口；刷牙是平时自己保持口腔卫生的主要方法，能清除口腔牙齿上存留的软垢、色素等，刷牙对预防口腔龋齿及牙周疾病等起到重要的作用。
你好,3次.感谢您的咨询我们会对您的问题密切关注,欢迎您再次提问,祝您健康.
一天刷2-3次牙就可以了，早晚必须刷牙，有些人还习惯在午饭后再刷一次牙。建议三餐后再用水漱漱口，这样能减少食物残渣在口腔残留的机会。
你好：一般一天刷两次牙就可以了，早晨起床后和晚上临睡前。建议你每天应做到早起和晚上临睡前各刷牙一次，并坚持饭后漱口。每次刷牙需3～5分钟才能将牙齿的各个部位刷到。注意刷牙方式，要采用竖刷法，不能用横刷或是拉锯式的刷牙方式。
至于刷牙早饭后和晚睡前进行是比较科学的,还有就是养成吃完食物漱口的好习惯,对您牙齿的健康是非常有帮助的.早上饭前刷牙,晚饭后刷牙,因为饭后会吃些零食或水果,所以睡前还应刷一次!
科学刷牙的最佳次数和时间是“三、三、三”。就是每天刷3次，每次都在饭后3分钟后刷，同时每次刷牙3分钟。这是因为饭后3分钟正是口腔齿缝中细菌开始活动并对牙齿产生危害的时刻。如果拖到临睡前刷牙，牙齿就已遭到损害。每次刷牙3分钟，时间不多不少，最有利保护牙齿。
