什么食物可以助消化!

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什么食物可以助消化!

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你好!从中医的角度来说,药食同源,很多中药本来就是食物来的,所以你想用食物帮助消化,是个好想法。可用云苓、淮山、白术、党参、陈皮、山楂等煮汤喝以健脾,以达到帮助消化的作用