宝宝六个月了?吃什么辅食好?

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宝宝六个月了?吃什么辅食好?

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建议从第3个月开始逐渐添加蔬菜水果汁.从第四个月开始逐渐添加米糊,面糊,稀饭面条等.总之掌握一个原则循序渐进,由少到多,由稀到稠,又一种到多种.由简单到复杂.没有固定模式.如果是有腹泻时暂停添加.或减少添加.好转后再循序渐进恢复.

以新鲜为主。水果宜选择橘子、柳丁、番茄、苹果、香蕉、木瓜等皮壳较容易处理、农药污染及病原感染机会少者。蛋、鱼、肉、肝等要煮熟,以避免发生感染及引起宝宝的过敏反应。蔬菜类像胡萝卜菠菜、青江菜、空心菜、豌豆、小白菜,都是不错的选择。

六個月的寶寶腸胃都發育的挺好了,也長牙了,可以吃一些相對稠一點的食物,粥,面條之類的.之前有添加米糊,蛋黃的話,現在就可以在原來的基礎上再加粥跟面條給他吃.如果之前沒添加,那要一步步來,先添加米糊.

水果,蔬菜一般都弄成泥状,或者喝稀饭,还可以用汤类(鲫鱼汤,骨头汤),鱼肉也行,便于消化的,有营养的都可以去弄给宝宝吃,尽量让宝宝吃的杂一点,这样有利于胃口。没有好的胃口可不行哦。

可以吃米粉了,还有粥,水果泥都可以吃了。蛋黄也可以开始吃了,我家一般都是熬粥吃,然后给一个蛋黄。