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憋尿对身体有什么害处？
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憋尿对身体非常不好的！首先，憋尿影响到了自己的膀胱，接着还影响到肾脏！慢慢来慢慢来，不要急不要慌，注意多休息，注意营养，要多参加体育锻炼，培养好的生活习惯，饮食有节，起居有常，心态平和，健康快乐过好每一天,请采纳我的意见，谢谢您
您好！憋尿还会使尿液中的有毒物质不能及时排出体外，延长了尿液中致癌物质对膀胱的作用时间，容易诱发膀胱癌的发生。建议外出前应尽量上一次厕所，在憋了一段时间的尿之后，除了尽快将膀胱排空外，最好的方法就是再补充大量的水分，强迫自己多几次小便，这对膀胱来说有冲洗的作用，可以避免膀胱内细菌的增生。祝您身体健康！
憋尿是一种不好的习惯，对身体有害。一是尿液容易浓缩形成结晶，二是容易引起感染症状要养成良好的排尿习惯，注意个人卫生
你好，憋尿的害处很多，长期憋尿会使膀胱内的尿液及尿内的细菌逆行至肾盂，引起反流性肾脏病及肾盂肾炎,久而久之导致肾脏实质结构的损害，以至发生肾衰憋尿是个很不好的习惯，它的后遗症可是会让你终身都为你的膀胱、肾脏而苦恼。
