怀孕可以吃鱼油吗

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怀孕可以吃鱼油吗

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您好,关于怀孕时期是否要服用鱼油等保健品这个问题,从健康的角度考虑。最好不要盲目使用,因为是药三分毒,指导意见:怀孕后身体基本需要的营养基本上都可以通过正常的饮食满足身体的需要。如果您吃饭正常,就没有必要通过鱼油药物补充营养,可以从因素上加强营养即可。如果有必要使用的话,可以在4个月左右开始使用,鱼油里有可以促进钙吸收的物质,有助于钙质的补充。

准备怀孕的话还是可以吃鱼油,还是很有营养,以后打算怀孕的话注意排卵期同房为好,如果怀孕的话还是得做好产检,确定胎儿健康的话才没事,注意放松心情为好。

可以吃了,只要吃后没什么异常的反应就没关系的了。自己多注意些观察了,发现异常就要停掉或去检查就行了。

可以吃的,不过要选天然的,好一点的,其实平时多吃点有营养的东西,我觉的比补这些东西要实用的多,