我的腿特别的细，是那种细的不好看的那种，我同事说腿太细了，就是身体不怎么健康的那种，我想问问腿细有什么办法吗？ 其实腿细是没有什么关系的，但是您可以少吃多餐,但不要增加每餐的饭量.因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良，还可以运动的同时注意多多补充蛋白质,牛奶,鸡蛋,豆制品都是不错的选择.而且蛋白质还能够促进肌肉的生长.
